Dank seiner natürlichen Süße, Frische und Nährstoffe ist der Mango-Smoothie eines der beliebtesten Sommergetränke. Durch die Kombination von reifer Mango, Kokosmilch, Eiswürfeln und einigen Variationen wie Minze oder Orangensaft können Sie in wenigen Minuten ein ebenso leckeres wie farbenfrohes Getränk kreieren. Folgen Sie diesem super einfachen Rezept mit HelloAsia!
Kurze Zusammenfassung
Warum dieses Rezept ausprobieren?
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Einfache Zubereitung : Ein paar einfache Zutaten und 5 Minuten Zubereitungszeit genügen.
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Reich an Vitaminen : Mango ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A und C, gut für Haut und Immunsystem.
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Vielseitig : Sie können die Aromen mit Orangensaft, Milch, Kokosmilch usw. variieren.
Mango-Smoothie
Zutaten (für 2 Personen)
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1 reife Mango, geschält und in Stücke geschnitten
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150 ml Kokosmilch (Typ AROY-D, erhältlich auf HelloAsia.ch)
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1 bis 2 Esslöffel Zucker (je nach Süße der Mango)
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50 ml frische Milch (ungesüßt)
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1 Tasse Eiswürfel
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Ein paar frische Minzblätter (optional, für eine duftende Note)
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50 ml Orangensaft (optional)
📌 Auf HelloAsia.ch erhältliche Zutaten :
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Importierte reife Mango
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AROY-D Kokosmilch
Wie man einen leckeren Mango-Smoothie macht
Schritt 1: Zutaten vorbereiten
Die Mango schälen und in kleine Stücke schneiden.
Wenn Sie Orangensaft verwenden, kühlen Sie ihn vorher, damit das Getränk frisch bleibt.
Schritt 2: Den Smoothie mixen
Mango, Kokosmilch, frische Milch, Zucker und Eiswürfel in einen Mixer geben.
Fügen Sie die Minzblätter und den Orangensaft hinzu (falls gewünscht).
30 bis 45 Sekunden lang bei hoher Geschwindigkeit mixen, bis eine glatte, schaumige Masse entsteht.
Schritt 3: Präsentation und Verkostung
In Gläser füllen und mit einem Minzblatt oder einer dünnen Mangoscheibe garnieren.
Sofort servieren, um die Frische und Cremigkeit des Smoothies zu genießen.
Tipps für einen perfekten Smoothie
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Wählen Sie eine natürlich reife Mango mit gleichmäßig gelber Schale und ohne Schönheitsfehler.
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Für mehr Dicke und eine säuerliche Note etwas Naturjoghurt hinzufügen.
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Für einen exotischeren Geschmack ersetzen Sie den Orangensaft durch Ananassaft.
Abschluss
Mango-Smoothie
Mango-Smoothie ist ein durstlöschendes Getränk, einfach zuzubereiten und ideal für heiße Tage. Mit diesem Rezept können Sie die Genüsse nach Ihren Wünschen und den auf HelloAsia.ch verfügbaren Zutaten variieren. Bestellen Sie jetzt Ihre Lieblingsprodukte und gestalten Sie einen Sommer voller Frische und Aromen!
